Como Cocinar Alcachofas

Soy susan bowerman y en este video vamos a aprender a cómo afrontar la alcachofa.

Como cocinar alcachofas. En lo que se refiere a las vitaminas a la gran. Hoy aprenderemos a limpiarlas y cocinarlas en la sartén d. Cocer o cocinar alcachofas en olla. Las alcachofas también se pueden rellenar.

No deseches el tallo ya que puede ser casi tan sabroso como el corazón cuando se cocina. Las alcachofas son una rica fuente de diferentes minerales como el fósforo y el calcio además de otros como el magnesio potasio hierro y zinc. Nada mejor que un comestible tan exquisito y nutritivo como las alcachofas si deseas complementar tus comidas para que queden más ricas de lo frecuente estas verduras son tu mejor opción como cualquier otra verdura poseen muchos métodos de preparación y en el presente artículo te vamos a hablar de cómo cocer alcachofas de manera óptima así como sus respectivos tiempos de cocción. Empezamos con el método tradicional se trata de la cocción en olla normal un poco de sal y perejil un problema común que surge cuando preparamos alcachofas es que se tienden a poner negras y feas si no usamos la técnica adecuada para evitar eso debemos preparar un recipiente con agua y perejil e ir lavándolas como parte del proceso.

Usted sabe que las alcachof. Las alcachofas se pueden comer frías o calientes. Puedes añadir hierbas aromáticas para darles otro sabor como por ejemplo unas hojas de hierbabuena una ramita de romero o tomillo. Frita cocida al horno.

Para cocer las alcachofas al vapor colócalas ya limpias en la vaporera. Tápalo y deja que se hagan aproximadamente 25 minutos. Solo sigue las instrucciones de las recetas de alcachofas que te muestro a continuación. La alcachofa es mi verdura favorita y me encanta comerla de todas maneras.

Incluso esta verdura la puedes utilizar como un aliado para tu salud y aprovechar todas sus maravillosas propiedades.